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Ce site est une étude personnelle sur les comportements sains à adopter pour une bonne hygiène de vie et une bonne santé.

Je ne suis pas médecin, juste une maman qui se soucie de la santé de sa famille et qui essai de compiler des habitudes qui soient cohérentes avec ma vision de la vie.

Les informations contenues sur mon site sont fournies a titre indicatif, et ont été recueillies pendant plusieurs années, dans des livres et des reportages portant sur la santé, dans des conférences, auprès de professionnels de la santé et sur des sites internet.

Je ne peux pas vérifier toutes les informations tous les jours, certaines sont susceptibles de changer avec le temps malgré le soin que j’apporte à l’exactitude de mes textes.

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